Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2034 kcal
|
Tłusz: 91,06g | Białk: 50,80g | Węglo: 255,79g.
Śniadanie: Pesca. Lunch: Uva di tipo Americano (Buccia Sottile), Barilla Penne Rigate, Selex Ceci in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti. Obiad: Terre d'Italia Paste di Meliga, Sacher, Parmigiano (Grattugiato), Maionese, Coop Carote Julienne, Trofie al Pesto. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|