Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
785 kcal
|
Tłusz: 7,94g | Białk: 47,10g | Węglo: 130,47g.
Śniadanie: Molino Rossetto Torta Integrale, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Granarolo Accadì senza Lattosio, Conserva di Marmellata. Lunch: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Prosciutto Crudo, Pomodori Ciliegini, Selex Insalata . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|