Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 51,20g | Białk: 91,20g | Węglo: 108,16g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Кофе (Растворимое). Lunch: Зеленый Чай, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Соевый Соус К Роллам с Креветкой в Омлете, ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Котлетки из индейки с кабачком, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Чай. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniaatikhonova
|