Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 50,01g | Białk: 23,99g | Węglo: 222,40g.
Śniadanie: Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, СибКолбасы Колбаса Докторская, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Хлебодар Хлеб Урожайный, Greenfield Чай Черный. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Nestle After Eight. Obiad: Greenfield Чай Черный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Horeca Select Миндаль Жареный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|