Dziennik helenaatje, 20 wrz 19

Naar huis 👏👊
69,8 kg Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.    Wciąż do stracenia: 6,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2019:
1216 kcal Tłusz: 58,58g | Białk: 60,96g | Węglo: 113,58g.   Śniadanie: Groene Thee, Magere Kwark, Prodia Choco, Fruitsalade, Quaker Havermout (50g), Bruine Boterham, Vitelma Light. Lunch: Action Zero Pasta Spaghetti, Bolognese Saus. Obiad: Mayonaise, Boni Verse Frieten , Boni Zeeuwse Mosselen . Przekąski/Inne: Gemengde Notenmix, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Atkins Chocolate Chip Crisp. więcej...
stała waga

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
yippie, dat heb je weer achter de rug, en nu rustig voort herstellen in je vertrouwde omgeving. Ook niet gemakkelijk, dat 'rustig' waarschijnlijk😉 
20 wrz 19 przez użytkownika: alianaoiseaux
Nee, rust is niet makkelijk met 4 kinderen, maar in het ziekenhuis moet je ook niet zijn voor "de rust", vind ik. Vanaf 6 uur je parameters komen opnemen, om 7 u. ontbijt, wassen,... En drukte op de gang 🙈 Nee, ben blij dat ik thuis ben, overdag alleszins wél rust en 's avonds genieten van verhalen en blije snoetjes 😍 Bedankt voor je lieve wensen 😊 
20 wrz 19 przez użytkownika: helenaatje
Blij dat je naar huis mag! Wens je een zo vlot mogelijk herstel 
20 wrz 19 przez użytkownika: Elkedemey
💐💐💐💐💐 
20 wrz 19 przez użytkownika: Elkedemey
Merci, Elke, ik ga mijn best doen. Elke dag een beetje beter 👍 
21 wrz 19 przez użytkownika: helenaatje

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi helenaatje


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.