Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 51,67g | Białk: 47,05g | Węglo: 136,88g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Бутерброд с Маслом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Грейпфрут Отборный . Obiad: Спагетти, Курица Гриль, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сливочное Масло. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|