Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fanfan2007
Dziennik
20 wrz 19
Dziennik Fanfan2007, 20 wrz 19
Profil Fanfan2007
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
94,4 kg
Do tej pory straciłeś:
3,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
26,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 września 2019:
1203 kcal
Tłusz: 40,49g | Białk: 36,48g | Węglo: 179,86g.
Śniadanie:
LU Petit Beurre.
Lunch:
Damhert Confiture Fraise, Moreno Latte Macchiato, Pain Complet.
Obiad:
Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Aldi Macaroni, Delhaize Emmental Râpé.
Przekąski/Inne:
Poires, Pruneau Sec.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bonjour 🙂 excusez moi je ne parle pas le néerlandais 😕 je vous remercie pour vos encouragements 👍 Courage pour vous également on y arriveras 👏
20 wrz 19 przez użytkownika:
Fanfan2007
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fanfan2007
Zobacz Pełną Historię