Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2010
|
149,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 67,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2285 kcal
|
Tłusz: 73,10g | Białk: 134,19g | Węglo: 280,30g.
Śniadanie: whole milk, banana nut crunch. Lunch: sweet baby ray's, provolone cheese, hot dog bun, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Obiad: iced coffee, Chicken Fajitas Kit. Przekąski/Inne: sargento string cheese. więcej...
|
|
3938 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Prace Domowe - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MuffinsSlave
|