Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 67,31g | Białk: 180,04g | Węglo: 106,00g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Киви, Льняное Масло. Lunch: Lindt Шоколад 85%, Terra Nostra Acores Сыр, Сыр ( Terra Vento), Campofrio Ветчина из Индейки, Bicentury Кукурузные Хлебцы, Котлеты из Куриной Грудки, Суп-Пюре ( Цуккини+Броколли-+Минд.Молоко). Przekąski/Inne: Хрумтик Хлебцы Пшеничные со Специями, Инжирный Персик. więcej...
|
|
5763 kcal
|
Ćwiczenie:
Эллипсоид ( высота 5₽ - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vikusya1_85
|