Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 55,94g | Białk: 133,62g | Węglo: 193,02g.
Śniadanie: Pesca, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mele, Selex Miele, Uovo Sodo, Sterilgarda Latte Intero. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Riso Ribe Parboiled. Obiad: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Scotti Gallette di Riso. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|