Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 52,36g | Białk: 46,72g | Węglo: 110,47g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Брусника, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Сметана 20%, Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: Кофе с Молоком, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Obiad: Ironman Protein Bar Caramel (40г), Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Красная Цена Пицца с Ветчиной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|