Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 64,11g | Białk: 72,98g | Węglo: 207,70g.
Śniadanie: АТБ Груша, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Оладьи из Кабачков, Своя Линия Мёд Разнотравье. Lunch: Пшеничный Хлеб, Оладьи из Кабачков, Тефтели с Рисом. Obiad: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Комо Сыр Российский , Помидоры, Вареное Яйцо, Водный Мир Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Roshen Ромашка, Roshen Ko-Ko Choco White , Roshen Ромашка, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|