Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
653 kcal
|
Tłusz: 36,38g | Białk: 28,61g | Węglo: 56,24g.
Śniadanie: Колбаса Краковская, Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Mission Deli Тортилья, Сыр Чеддер, Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Сыр Чеддер, Персики, Капучино, Вареное Яйцо. Obiad: Помидоры. Przekąski/Inne: Персики. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|