Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2549 kcal
|
Tłusz: 63,84g | Białk: 139,85g | Węglo: 337,47g.
Śniadanie: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Vita D'or Huile de Colza, Lidl Filet de Poulet, Combino Fusillini, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates. Obiad: Envia Fromage Blanc 0%, Golden Sun Couscous, Salade Verte, Banane, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Vita D'or Huile de Colza, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Tomates, Oeuf. Przekąski/Inne: Pêches, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Alesto Amandes de Californie, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|