Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 61,78g | Białk: 86,98g | Węglo: 64,35g.
Śniadanie: Магнит Банан, Иван Поддубный Творог 9%, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Кефир 3,2%. Lunch: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Кабачки Тушеные. Obiad: Дубль 2 Сок Сельдерея, Дубль 2 Салат с Мидиями Креветками Кальмаром. Przekąski/Inne: МарС Баунти. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|