Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 40,42g | Białk: 57,51g | Węglo: 227,12g.
Śniadanie: Marmellata di Ciliegie, Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: Friggitelli, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Garofalo Linguine, Caffè Espresso, Molinari Sambuca. Obiad: Vino da Tavola, Arrosticini di Pecora, Rossopomodoro Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Papaya, Coop Yogurt Magro. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|