Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 35,69g | Białk: 75,45g | Węglo: 106,02g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Персики, Банан, Киви, Манго, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Lunch: Окей Лечо по-Домашнему, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Сельдерей, Красные Помидоры, Лента Форель Запечённая . Przekąski/Inne: Коломчаночка Пастила Апельсиновая , Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Орехи Кешью, Rosso Миндаль , Чай. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|