Dziennik alohaerba92, 21 wrz 19

In fondo al mar.
65,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 września 2019:
2293 kcal Tłusz: 38,82g | Białk: 159,77g | Węglo: 318,04g.   Śniadanie: Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Pistacchi in Granelli Nonna Pasticciera MIO, Sugo al Basilico Bio Esselunga MIO, Peperoni Rossi MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Cuori di Lattuga Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Milka Alpine Mile MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
506 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.