Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 43,25g | Białk: 42,00g | Węglo: 163,40g.
Śniadanie: Morrisons Porridge Oats (40g), Oatly Oat Milk. Lunch: Green Olives, Carrots , By Sainsbury's Classic Houmous. Obiad: Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, By Sainsbury's Sweet Potato & Split Pea Curry. Przekąski/Inne: Naked Cocoa Delight. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maxine smith
|