Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 92,13g | Białk: 103,13g | Węglo: 186,21g.
Śniadanie: Biothentic Graines de Chia, St Hubert Oméga 3, Café, Auchan Brioches Pépites Chocolat. Lunch: Weight Watchers Duelto Chocolat, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile de Noix, Auchan Salade Coeur de Frisée, Bavette de Boeuf, Pommes de Terre Vapeur. Obiad: Oeuf, Fraises, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, 3B Latte Caseificio Camembert Di Bufala, Holland Master Gouda Vieux, Époisses, Madrange Délices de Tartine Curry/Cranberries, Madrange Délices de Tartines Houmous Poulet, Pain aux Céréales, Auchan Perles au Chorizo, Auchan Champignons à la Grecque, Auchan Blanc de Poulet aux Fines Herbes. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
21 wrz 19 przez użytkownika: grignoteus😛
|
21 wrz 19 przez użytkownika: top00
|
21 wrz 19 przez użytkownika: zeloic
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|