Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 74,17g | Białk: 89,98g | Węglo: 83,43g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Lunch: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Ростбиф. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|