Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
792 kcal
|
Tłusz: 18,57g | Białk: 25,31g | Węglo: 139,97g.
Śniadanie: Semangka. Lunch: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Jeruk, Quaker Instant Oatmeal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu Goreng, Finna Sambal Pedas. Obiad: Bengkoang, Mangga. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mila Arunia
|