Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 48,23g | Białk: 80,22g | Węglo: 125,04g.
Śniadanie: ВкусВилл Варенье Груша, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Паштет из Куриной Печени. Obiad: Майонез, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Агуша Пюре Морковь. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, ВкусВилл Пряники Шоколадные. więcej...
|
|
1603 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rather_nice
|