Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 53,97g | Białk: 52,58g | Węglo: 113,05g.
Śniadanie: Piracanjuba Manteiga com Sal, Copra Óleo de Côco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Café Expresso, Italac Leite Desnatado. Lunch: Brócolis Cozido, Mandioca Frita, Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Banana Prata, Tomates. Przekąski/Inne: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Edna Matias
|