Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 69,79g | Białk: 60,02g | Węglo: 181,57g.
Śniadanie: Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar, Torta de Frango. Obiad: Rezende Costelinha Suína Temperada , Liza Molho para Salada Rosé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Manga Palmer. Przekąski/Inne: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Broa de Fubá, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Broa de Fubá, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fezinha.com
|