|
ga faham minggu ini ko kaya stuck ya ga kaya minggu2 sebelumnya pdhal kemaren makan biasa ga cheating tp malah naik 0.3 gpp semangat aja deh
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 40,14g | Białk: 34,72g | Węglo: 94,02g.
Śniadanie: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Spageti. Lunch: Ubi Jalar (Manis). Obiad: Seblak, Tahu Goreng. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|