Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 24,89g | Białk: 135,76g | Węglo: 102,95g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dr. Naturi Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром. Lunch: Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра. Obiad: Минтай Запечённый, Минтай Запечённый, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|