Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 65,05g | Białk: 102,52g | Węglo: 160,58g.
Śniadanie: Nestle Nuts Duo, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Блинчики овсяные, Помидорная начинка для блина, Блинчики овсяные. Lunch: Государь Суп Лапша с Курицей. Obiad: Блинчики овсяные, Русский Хлеб Батон Зерновой Тёмный , Виктория Зубатка Горячего Копчения. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Золотой Век Сухарики, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|