Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 90,20g | Białk: 159,24g | Węglo: 131,10g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Магнит Пирожное Воздушное "Безе". Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Casa Rinaldi Масло Оливковое Нерафинированное, Icestar Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. Obiad: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Лосось. Przekąski/Inne: Семушка Кешью Жареный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|