|
Всем доброго времени суток 🍁🍂🍁
Всё-таки подсчёт калорий и питание делают своё дело 💪
В планах постройнеть ещё на 2-3 кг 🙈
Верю, что у меня всё получится 🙏
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 46,44g | Białk: 60,95g | Węglo: 159,24g.
Śniadanie: Киндер Шоколад, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Петелинка Шарики Куриные, Подлива, Рис Отварной, Уже Готово Лапша Куриная. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaPleshakova
|