Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 91,87g | Białk: 87,27g | Węglo: 209,09g.
Śniadanie: Lidl Mortadela Bologna, Milhojas, Hacendado Mantequilla con Sal, Mercadona Pan Moreno, Lipton Rooibos, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Plátano, Ensaladilla Rusa, Tortilla de Patatas, Mercadona Pan Moreno, Alioli, Patatas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Obiad: Lipton Rooibos, Nespresso Café Capsulas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|