Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2046 kcal
|
Tłusz: 36,72g | Białk: 149,32g | Węglo: 270,58g.
Śniadanie: Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO. Obiad: Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Affogato alla Spagnola Gelatelli Lidl MIO, Cuori di Lattuga Esselunga MIO, Peperoni Rossi MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|