Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
656 kcal
|
Tłusz: 26,36g | Białk: 49,64g | Węglo: 54,97g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Certossa Pan Bauletto Integrale, Selex Cioccolato al Latte con Maltitolo, Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Rapa Cotta, Campo Largo Lenticchie in Salamoia , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), My Best Veggie Bio Tofu Organic. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|