|
kak sta gewoon al 3 dagen stil. en gister niet meer dan 500 kcal op! hoe dan????! beetje een dumper had zeker verwacht dat er toch wel vanaf gegaan was. nu ga k dus twijfelen want dan wil ik eik nog minder eten vandaag alleen gaat dat niet en ben dus bang dat k dalijk weer aankom😥 beetje balen dit
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3106 kcal
|
Tłusz: 120,61g | Białk: 69,80g | Węglo: 426,76g.
Śniadanie: Albona Donker Volkoren Brood , Slankie Smeerkaas 20+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Zacht Gekookt Ei, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Alpro Oat Original. Lunch: Bamisoep. Obiad: Van Gilse Poedersuiker, Van Gilse Schenk Stroop, AH American Pancakes. Przekąski/Inne: Alpro Oat Original, Lay's Oven Baked Barbecue, Lay's Naturel Chips, Venz Chocolade Hagelslag Melk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|