|
Moms evening 84th Birthday dinner.
Those porra goodies are lekker like a chinese krekker
|
134,8 kg
Do tej pory straciłeś: 47,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2562 kcal
|
Tłusz: 95,54g | Białk: 162,04g | Węglo: 249,25g.
Śniadanie: Woolworths Free from Gluten Banana Muffins, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Lunch: Lamb, Woolworths Brown Lentils, Woolworths Baby Marrows, Green Peppers , Garlic, Onions, Tomatoes, Carrots . Obiad: Woolworths Banana, Strawberries (Unsweetened, Frozen), Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Pineapple . Przekąski/Inne: Orange, USN Blue Lab Whey Bar-One, USN Blue Lab Whey Bar-One, Doritos Sweet Chilli Pepper. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|