Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
67,0 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 51,52g | Białk: 71,00g | Węglo: 207,01g.
Śniadanie: Semi-Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Lunch: Cadbury Wispa Bites, Heinz Tomato Ketchup, Rice Pudding, Tesco Sweet Potato Wedges, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Obiad: Muller Light Strawberry Yogurt (Pot), Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Toasted White Bread . Przekąski/Inne: Cadbury Hot Chocolate Instant. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|