Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 98,08g | Białk: 55,88g | Węglo: 210,26g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Café, Auchan Brioches Pépites Chocolat. Lunch: Alter Eco Chocolat Noir 95%, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Auchan Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins, Pommes de Terre Vapeur. Obiad: Charles & Alice Brassé Lait de Coco Pommes Passion, Biothentic Graines de Chia, Vinaigre Balsamique, Rustica Huile de Noix, Auchan Salade Coeur de Frisée, Tipiak Bouchée à la Reine. Przekąski/Inne: Café, Maison Colibri Madeleine Framboise, Mulot et Petitjean Nonnette de Dijon à la Confiture de Cassis. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|