Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 57,80g | Białk: 93,72g | Węglo: 203,41g.
Śniadanie: Isola Bio Succo Arancia Carota Limone, White Grapes, Dill Cucumber Pickles, Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, Pesoforma Barrette Caramello Salato. Lunch: Conad Pane Bianco, Conad Cotoletta di Pollo, Esselunga Patate Gialle. Obiad: Pesoforma Barrette Caramello Salato, Kiwi Fruit, Tomatoes, Suinelli Salsiccia di Suino alla Toscana, Barilla Orecchiette. Przekąski/Inne: Valbona Misto di Verdure Grigliate, Rio Mare Tonno al Naturale, Foglia Verde Barbabietole Rosse. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|