Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 77,97g | Białk: 90,03g | Węglo: 159,84g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец, Варенье из Смородины, Яблоко, Яичный Белок, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Виктория Капуста Провансаль , ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Obiad: Ванильное Мороженое, Салат из Помидоров и Огурцов, Востряково Говядина Запеченная , Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Pure Protein Белковое Печенье, Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|