Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 74,12g | Białk: 37,73g | Węglo: 155,65g.
Śniadanie: Тавр Сервелат Финский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром, Hochland Плавленный Сыр с Сыром Маасдам. Lunch: Гречка Отварная, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Hochland Сыр Плавленный Сырная Классика с Сыром Маасдам, Тавр Сервелат Финский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром. Przekąski/Inne: Сахар, Яшкино Вафли Шоколадные, MacChocolate Горячий Шоколад. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|