Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 65,18g | Białk: 116,39g | Węglo: 22,91g.
Śniadanie: Enervit Snack Salati. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Scamone di Bovino. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Negroni Prosciutto di Parma, Foglia Verde Lattughino, New Penta Schiacciatine al Rosmarino . Przekąski/Inne: Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Noce di Cocco. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|