Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
906 kcal
|
Tłusz: 54,19g | Białk: 77,81g | Węglo: 25,47g.
Śniadanie: Молочное желе, Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Магнит Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Курица в омлете. Obiad: Куриное Крыло. więcej...
|
|
1569 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 20 minut, Gotowanie - 25 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Google Fit - 22 godziny i 55 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|