Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 77,76g | Węglo: 158,00g.
Śniadanie: Шарлотка, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яичница (с Целым Яйцом). Przekąski/Inne: Тыквенные Семечки, Фундук Фундук Сушеный. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|