Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 124,78g | Białk: 175,80g | Węglo: 141,73g.
Śniadanie: Roshen Молочный Шоколад, Кофе, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Паштель Де Ната, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Сыр ( Terra Vento), Льняное Масло. Lunch: Bicentury Кукурузные Хлебцы, Лосось на Гриле, Том Арахисовая Паста с Шоколадом, Персики, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Galbani Рикотта, Continent Хлеб( для Спорта). Obiad: Греческий Салат. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vikusya1_85
|