Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 90,68g | Białk: 104,79g | Węglo: 100,70g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Мое Капучино Кофемашина, Запеканка Творожная. Lunch: Вареное Яйцо, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Шашлык из Свинины. Obiad: Хлеб Черный, Варенье, Обычные Блины. Przekąski/Inne: Макдоналдс Кофе Латте, Bakalland Протеиновый Батончик . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|