|
Нога 53
Тренировка
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 38,93g | Białk: 87,01g | Węglo: 143,83g.
Śniadanie: Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Компас Здоровья Льняная Каша, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Lay's Чипсы, Fazer Хлеб Зерновой, Молоково Молоко 2,5%, Rainbow Ветчина, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Перекресток Арбуз, President Творожный Крем С Чесноком, Egg White. Obiad: Перекресток Арбуз, Перекресток Помело, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, На здоровье Шоколад, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), President Творожный Крем С Чесноком, Egg White, Густав Горчица, Сэн Сой Соевый Соус. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|