Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 59,69g | Białk: 70,10g | Węglo: 149,07g.
Śniadanie: Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Ovo. Obiad: Alcatra, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Leite em Pó Integral, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Peras. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|