Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 57,81g | Białk: 109,88g | Węglo: 180,56g.
Śniadanie: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Овсяноблин. Lunch: Сладовянка Коровка Александровская , Судак, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Овощное Рагу. Obiad: Судак, Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Кабачком. Przekąski/Inne: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Овощное Рагу, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|