Dziennik AnastasiaPleshakova, 23 wrz 19

Всем доброго времени суток 🍁
Как же холодно дома 🥶
Но цифры на весах греют душу 😁
Иду только вперёд 💪
Всем хорошего дня 😜

64,6 kg Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.    Wciąż do stracenia: 2,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1460 kcal

Tłusz: 23,73g | Białk: 77,45g | Węglo: 240,29g.   Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Красная Цена Кешью Жареный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан. Obiad: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, Сыр Российский, Пиканта Лечо, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Мегас Булочка с Помадкой, Арбуз. więcej...