Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
127,8 kg
Do tej pory straciłeś: 52 kg.
Wciąż do stracenia: 47,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 62,18g | Białk: 116,26g | Węglo: 289,79g.
Śniadanie: Aldi Krustenschinken, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika, K-Classic Leberwurst Fein Fettreduziert, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Müsli, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Müsli. Obiad: Chiquita Banane, Banane, Maredo Zwiebeln, Pellkartoffeln, Gebirgsjäger Bauchspeck, Wirsing. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|